Concepts Spéciaux

Il arrive parfois que nous ayons besoin d’un soutien pour un événement ou une situation particulière qui peut être adressée avec un seul cours. Ces 3 concepts spéciaux ont été développés à cet effet. Pendant ces cours de yoga, des postures et des séquences courtes et faciles à mémoriser sont enseignées pour vous permettre de les pratiquer en toute sécurité lorsque vous en ressentez le besoin.
Ces cours incluent également une relaxation profonde de 15 minutes.

Soulagement rapide du stress

Êtes-vous confronté à une situation stressante ou êtes-vous sur le point de le faire? Un examen? Une interview? Une réunion de famille?

Ce concept enseigne des techniques simples et rapides pour éliminer rapidement le stress et améliorer votre concentration grâce à des exercices de respiration et des postures spécifiques.

Apprenez à exploiter votre potentiel pour donner le meilleur de vous-même lorsque vous en avez vraiment besoin.

(-10% de réduction pour les étudiants).

Yoga au travail

Restez-vous assis ou debout pendant de longues périodes? Ressentez-vous des blocages s’installer le long de votre colonne vertébrale au fil de votre journée de travail?

Ce concept vous aide à augmenter votre énergie pour rester alerte et concentré avec des exercices de yoga spécifiques conçus pour l'environnement du travail.

Ces exercices comprennent des techniques de respiration, des étirements et des postures.

Concept Cadeau
Surprenez un ami avec un cadeau très personnel…
Un cours pour apprendre à se détendre avec le yoga ...

Les prix des Concepts Spéciaux sont les mêmes que pour un cours privé.

Voyageurs longue distance

Conduisez-vous souvent ou parcourez-vous de longues distances en avion régulièrement?

Ce concept vise à vous enseigner des techniques pour vous ressourcer et prévenir les douleurs et les blocages liés à une longue conduite et/ou à une position assise prolongée. L’objectif est à la fois d’assurer la sécurité de votre voyage en restant alerte et de ne pas laisser la fatigue l’emporter, et que vous arriviez en forme pour remplir vos obligations professionnelles ou profiter de vacances bien méritées ...

Ce concept concerne également les vols longue distance. Ici, l’objectif est de préparer le corps et l’esprit à un voyage quasi immobile ; ainsi que pour réveiller doucement le corps à l'arrivée.